Porque conectar nuestra Energía con los Bosques – Terapia de Bosque y conexión con los árboles en la ciudad

Nuestros antepasados, nuestros Pueblos originarios,  sabían muy bien que cada árbol alberga un espíritu, al igual que todos los seres vivos, pero además estaban consientes de que  este espíritu pacifico, noble y diferente de cada raza de árbol, es el que  le otorga una fuerza especifica, una energía de poder genuino e individual.
Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un Bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Terapia de Bosque
Los Bosques nos ayudan a establecer contacto con el poder de la Naturaleza, nos dan herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes de la Madre Tierra, además de ser la fuente primogénita de Aromaterapia.
En 1982 el Ministerio Japonés de Agricultura, Silvicultura y Pesca, acuño la expresión Shinrin–Yoku (Baño de Bosque), para denominar un la idea de dar un paseo consiente por el Bosque, como una manera de mejorar la Salud, el bienestar y la felicidad de quienes accedieran a esta terapia, incluyendo este proceso como parte de un programa de sanidad publica. Durante los años posteriores, El Gobierno de Japón ha invertido millones en el estudio de los efectos Fisiológicos y Psicológicos del efecto de los bosques sobre la inmunidad, presión arterial y la baja en los niveles de estrés de las poblaciones e individuos incluidos en los estudios, efectos positivos que llegan a perduran incluso más de un mes después de tomada la terapia.Gobiernos como el de Finlandia, Irlanda, Noruega, Corea del Sur ya cuentan con programas de inclusión de terapias de contacto con la Naturaleza para mejorar problemas de Salud Pública, en Suiza los profesores de niveles Pre Básicos han puesto en Marcha lo que se conoce comoWaldkindergärtens (Guarderías de Bosque), para reducir el impacto Psicológico de los infantes a la separación temporal con sus Padres y aumentar la conciencia ecológica. En el estado de nueva York, existe una guía para los residentes,  en la página web Oficial del Gobierno Estatal, llamada “Immerse Yourself in a Forest for better Health” (Adéntrese en el Bosque para mejorar su Salud),En Escocia los médicos ya recetan caminatas por el bosque para mejorar de Estrés. Todas estas políticas Públicas han sido puestas en marcha gracias  a estudios científicos que abalan los beneficios del contacto con los Bosques.

Existe ya, como podemos ver,  un consenso alrededor del mundo, de los beneficios innegables de la llamada Terapia de Bosque, pero de todos ellos,  quiero señalar algunos efectos comprobados,  los que han sido estudiados y registrados a través del Método Científico:


Aumenta la Energía vital·  

Favorece la conexión entre cuerpo, alma y espíritu·   

Potencia la creatividad y la solución de problemas, ya que calma el sistema nerviosos y relaja el cerebro saturado de modernidad, conectándonos con nuestro ser, la tierra y el Universo, aumenta nuestra capacidad intelectual y otorga  claridad en los pensamientos·      

Reducción y estabilización de la tensión arterial·     

Influencia positiva y reducción de  La Ansiedad, Depresión, TEPT (Trastorno de estrés postraumático y TDAH (Trastorno de déficit atencional).·  

Mejora el sueño·   

Fortalece el sistema inmune del cuerpo humano·   

Incrementa la producción y actividad de las Natural Killers, que son las células del sistema inmunológico que destruyen las células muertas y las células cancerígenas de nuestro cuerpo, por lo tanto las encargadas de destruir las formaciones tumorales y atacar el cáncer.·    

Contribuye al desarrollo de la intuición, produciendo un notable aumento en nuestra conciencia espiritual y percepción sensorial.·  

Crece el amor por la naturaleza y fortalece la conciencia Ecológica·     

 Y definitivamente aumenta la autoestima, la empatía, la bondad y la Compasión

Para explicar  estos beneficios  desde un punto de vista más científico, podemos señalar que los beneficios que otorgan los bosques  o los árboles agrupados en particular, se deben a la emisión de variados aceites esenciales, o sustancias químicas, llamadas FITONCIDAS,  que contienen propiedades anti bacterianas y antimicóticas que son emitidas por los árboles, para su protección en contra de plagas, gérmenes e insectos  y que liberadas al aire, traducen este proceso, en una potente Aromaterapia para todos. En innumerables y  recientes estudios, los científicos han corroborado que inhalar el aire del Bosque, saturado de oxígeno y FITONCIDAS, mejora nuestro Sistema Inmunitario, al aumentar en número y actividad los glóbulos blancos, esenciales para los procesos inmunitarios de nuestro organismo.


No siempre tenemos la opción de asistir a un bosque, para recibir todos sus beneficios, pero siempre podemos recurrir a nuestros amigos de pie, para que nos entreguen fuerza y vitalidad, para enfrentar tanto dolores espirituales como físicos, además, siempre estarán ahí, para ayudarnos con nuestro equilibrio interior… todos tenemos un árbol cerca, así que,  podemos partir desde esa cercanía,   para potenciar nuestra relación con ellos, mientras planeamos una salida a un bosque cercano.

Recibir  la Energía de los Árboles
Podríamos pensar que este intercambio energético, afectaría o disminuiría la energía al árbol con el que nos conectemos, pero la verdad es toda la energía que fluya entre ambos en algún punto del circulo de trasmisión energética que se produzca,  pasara a través de la tierra, la cual se encargara de transmutar las vibraciones negativas, por positivas, creando un circulo de sanación en el cual ambos, árbol y persona se verán ampliamente beneficiados.
Tenemos que partir desde el punto en el cual entendemos que la Energía es una sola y se encuentra tanto en cada uno de nosotros, como también en todo lo que nos rodea. Somos Energía, por lo tanto y desde ese punto de partida, todos nosotros podemos establecer fácilmente  contacto energético con cualquier ser vivo.
Todo árbol se encuentra  emitiendo vibraciones energéticas constantemente y son perfectamente absorbibles por cualquiera de nosotros, lo que nos permite beneficiarnos de este intercambio energético. La energía que emana de cada  árbol, al igual que la nuestra,  es perceptible ante ojos entrenados, niños(as) y personas que no han perdido durante su crecimiento la condición para ver el aura.
Para poder percibir esto con nuestros ojos podemos hacer lo siguiente:Si nos encontramos en la ciudad, para tratar de acercarnos a este punto, nos dirigirnos a un grupos de arboles en una plaza o un parque, a continuación fijaremos la mirada en la parte donde las copas de los arboles corten el cielo y en ese punto es donde  entornando  un poco los ojos, pronto veremos una tenue diferencia de luz que se instala y rodea a los arboles, protegiéndolos de este inmenso cielo. En este punto empezamos a percibir la energía vital de cada árbol y entre más seguido realicemos  este simple ejercicio,  será más fácil para nosotros  percibir el aura individual de cada árbol o planta. Con el paso del tiempo y  el entrenamiento constante, podremos no tan solo ver el campo energético vital de cada uno de ellos, sino que también podremos instalarnos a ver su hermosa y gigantesca aura.
A veces solo con caminar en formar consiente por una calle con árboles, percibiendo la vida y la Energía que emanan, servirá como un bálsamo para nuestra ajetreada y moderna vida.
Si vivimos inmersos en la naturaleza y nos encontramos rodeados de bosques o estamos a pocos minutos de camino de un grupo importante de ellos, podemos considerarnos bendecidos por ello, debemos estar consientes de los arboles más antiguos y grandes protegen a los mas pequeños, enviando grandes cantidades de energía para que estos crezcan sanos y fuertes, con mayor razón las cantidades de energía que podamos recibir en medio de un bosque, son una poderosa y efectiva poción de salud.

Instrucciones para recibir Terapia de Bosque o la Energía Arbórea
Desde un punto de vista Energético,  tenemos que empezar   a sentir esta energía, siguiendo estas básicas intrusiones:


·       Camina entre los árboles y elige el que más llame tu atención.·    

   Acércate a él, obsérvalo, trata de captar su energía, no trates de analizarlo mentalmente o de establecer un vínculo emocional, solo relájate y trata de conectar con su vibración energética.·    

   Siéntate  de forma cómoda y relajada, o tiéndete sobre el pasto, o mantente  de pie apoyado en este  árbol que nos resulta cómodo o familiar.·       

 Cierra los ojos unos instantes, para desconectarte.·   

     Mantén  la  respiración a un ritmo tranquilo y profundo.·     

  Deja que la magia de este proceso natural te inunde y te aleje de todas tus preocupaciones.
Podemos  profundizar nuestra  conexión con el árbol o el bosque,  haciendo contacto físico.  A través de las manos podemos realizar una captación más consciente, son una zona muy sensible a la emisión y captación vibratoria ya que en la palma existen varios puntos de entrada y salida de energía.  La forma más fácil de conectar,  es la de seguir las grietas o fisuras de la corteza, con nuestros dedos, mientras concentramos nuestros sentidos en el contacto físico a través de la yema de nuestros dedos y nuestro olfato, sintiendo los aromas que emanan estos bellos seres.Otra forma de hacerlo es colocar nuestra mano Izquierda sobre el tronco del árbol y tratar de conectar nuestro cuerpo Etérico, nuestra fuerza Vital, con la energía Vital del árbol, dejar que la energía fluya, soltar los miedos y percibir la vida de este maravilloso amigo. Pronto sentirás el feedback con  lo que el árbol siente que necesitas, desde este punto de vista el árbol te podrá entregar distintas clases de energía, ya sea energía curativa, protectora, amorosa, sabiduría o todas las anteriores. Capta su espíritu,  dile  tu nombre y entra en su espacio donde la comunicación se torna energética, aumentando tus habilidades canalizadoras. Puedes pedir ayuda sobre cualquier situación que necesites o perturbe. Cargarte con su energía, relájate o acepta su sabiduría y medicina, escucha con tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre su tronco.También podemos realizar el contacto con el árbol a través de nuestra columna vertebral,  ya que en ella  circula  el canal energético principal del nuestro cuerpo. Apoyando nuestra columna  en el tronco del árbol absorberemos la energía que este emana, esto producirá un proceso de alineación, desbloqueo y energización  de los Chakras. Siempre debemos tratar de alejar en lo posible,  de nuestra mente todo aquello que pueda interferir en este proceso de intercambio energético, pero no te asustes, no es tan difícil, debido a que la extensión del aura de los árboles es grande y circular, bastará con permitir que este campo áurico nos rodee y nos permita  sentir su energía.Esta energía la percibiremos siempre de distintas formas e intensidad,  dependiendo del tamaño del árbol, su edad y también las condiciones espacio-ambientales en las cuales se encuentre nuestro amigo.  Has  contacto con la energía del árbol mediante tu corazón energético. Vacía tu ruido interno, fluye a través del amor y permítete escucha la sabiduría proveniente de la Madre tierra.

Artículo: Paula Rodriguez

Fotografías: Paula Rodriguez Bravo

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